10 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre Perder Peso

Todo ano, milhões de pessoas tentam perder peso e a maioria fracassa. Somos constantemente bombardeados com dicas sobre emagrecimento e as últimas dietas da moda.
Neste programa, o médico e jornalista Michael Mosley investiga as últimas descobertas científicas em emagrecimento, revelando 10 formas bem simples de perder peso.
Do segredo da sopa à resposta do nosso cérebro após eliminarmos uma refeição, o que ele descobre pode mudar o que você pensa sobre dietas, saúde e perda de peso.
Michael não aparenta ter sobrepeso, mas, ao fazer o documentário, ele descobriu que, como milhões de outros, tem gordura interna ao redor dos seus rins e fígado.
Em razão disso, ele mesmo testa as dicas científicas e, ao final do programa, mostra o resultado alcançado.
Além disso, o músico Alex James, um apaixonado produtor de queijos, testa uma intrigante descoberta científica - que os laticínios com pouca gordura podem ajudar a excretar mais gordura dos alimentos.
A apresentadora de rádio, Amy Lame, aprende como pequenas alterações em sua rotina diária podem ajudar a queimar mais calorias, dica útil para quem odeia exercícios e academia.
A atriz Debbie Chazen, que se alimenta de forma saudável, tem seu metabolismo testado e faz um diário de sua alimentação, obtendo resultados surpreendentes.
O programa revela o motivo pelo qual a sopa nos mantém saciados por mais tempo que o alimento sólido.
Cheio de dicas práticas e observações científicas, o documentário mostra como qualquer um pode emagrecer mais facilmente.


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Legendas

The Science Of Fear And Lust

m rosto bonito, um corpo atraente, e um olhar remanescente são, por vezes, tudo leva a instigar o sentimento de luxúria. Mas como exactamente isso acontece? E o que é medo? Onde ele advem? Será que ele nos pode ajudar ou prejudicar? Podemos apagar o medo? E se o fizermos, o que serão as consequências? "The Science of Fear and Lust" expõe os segredos surpreendentes por trás dessas emoções, explorando os processos científicos que vão por dentro dos nossos corpos para gerar sentimentos agradáveis e avassaladores. Luxúria e medo influênciam uma vasta gama de comportamentos humanos e por uma série de experiências científicos desta série irá explicar como também podemos controlar esses intensos sentimentos...

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Episodio 1
Episodio 2

Mengele

Josef Mengele (Günzburg, 16 de março de 1911 — Bertioga, 7 de fevereiro de 1979) foi um médico alemão que se tornou conhecido por ter atuado durante o regime nazista. O apelido de Mengele era Beppo, mas ele era conhecido como Todesengel, "O Anjo da Morte", no campo de concentração.
Mengele foi oficial médico chefe da principal enfermaria do campo de Birkenau, que era parte do complexo Auschwitz-Birkenau. No entanto, não foi o oficial médico em chefe de Auschwitz; acima na hierarquia encontravam-se os médicos Eduard Wirths e Hilario Hubrichzeinen . No fim da Segunda Guerra Josef Mengele fugiu da Alemanha passando por alguns países, até encontrar acolhida na Argentina, onde permaneceu algum tempo.

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Fahrenheit 9/11

O filme-documentário do polémico realizador Michael Moore retrata de maneira peculiar os efeitos do 11 de Setembro na sociedade americana, com especial foco na administração Bush. O filme ganhou a "Palma de Ouro" no Festival de Cannes.

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